Les cerises sont riches en antioxydants, en vitamines et en minéraux, offrant de nombreux avantages pour la santé.
Les antioxydants aident à protéger contre les dommages des radicaux libres et à réduire le risque de maladies chroniques.
Les cerises contiennent également de la vitamine C, qui aide à renforcer le système immunitaire et à soutenir la santé de la peau. Les minéraux, tels que le potassium et le magnésium, peuvent aider à maintenir une fonction musculaire et nerveuse saine.